Yoga en Provence
et dans le Pays de Gex
Claudia : 06 69 26 68 39 Céline : 0041 78 646 47 36 Contact
Le "Khecari Devi" est un lieu familial ou nous vivons avec nos quatre enfants et nos chattes. Cet ancien cabanon provençal a été rénové avec des matériaux nobles et écologiques (enduits en terre, isolation en liège), c'est un lieu autonome et confortable qui fonctionne principalement à l’énergie solaire et au bois (local), forage d'eau de source pleine d'énergie ! Au cours des années sont apparues un tipee, deux yourtes… Nous avons créé des petits chemins qui nous amènent dans une marche méditative au cœur de la forêt en passant d'un endroit vibrant à un autre, le tout agrémenté par des créations de Land art. Les gens qui viennent ici ont l'impression d'être au cœur d'une nature sacrée et préservée, ils savourent le silence, le calme, le retour à Soi, une pause dans l'agitation.
Khecari Devi se trouve à Peynier dans les Bouches-du-Rhône, proche des villages : Fuveau, Rousset, Trets, Châteauneuf-le-Rouge.
Pour les retraites, il y a de nombreuses possibilités de couchages douillets et sympathiques.
Sauf vacances scolaires et jours fériés
Une rencontre chaque semaine permet aux pratiquants de rester en lien avec la pratique et de se voir évoluer sur plusieurs plans.
Hatha Yoga : À partir du 19 septembre 2023
Les cours de 2h permettent d'expérimenter les différentes pratiques yoguiques ;méditation, asanas, pranayama, mantras, voyages sonores avec tambour, bols en cristal et tibétain, tampura, arbre de pluie ! Un vrai bonheur pour approfondir la pratique !
Chaque session est une création unique, selon les saisons, la vibe du moment, je propose un yoga plus doux ou plus énergique. J'aime aussi être inspirée par ce que me disent les élèves et ce qui se dégage d'eux.
Depuis plusieurs années, j'accompagne des petits groupes (max 10 personnes), dans la pratique de yoga du froid et d'exposition volontaire au froid.
Dans la pratique avancée du Toumo, les pratiquants sont assis dehors dans la neige en maillot, on leur pose une serviette mouillée sur les épaules et il s'agit de faire sécher la serviette par l'activation du feu intérieur!!
Ici, la pratique sera beaucoup plus modeste, mais elle permet un vrai changement d'attitude vis-à-vis du froid en plus des effets bénéfiques pour les corps physique et mental.
Nous nous rencontrerons 1 fois par mois d'octobre à mai pour une assise en extérieur et des bains en rivière ou dans la mer, surtout pendant la saison froide!! On s'amuse beaucoup!!
Début de la pratique le 7 octobre 2023
Mercredi après midi 16h18h
Asanas, initiation à la méditation, land art, création de Mandalas de saison, relaxation guidée, chants.
Le yoga peut être un outil magnifique pour les enfants, pour épanouir leur corps physique (coordination, équilibre), leur corps émotionnel (concentration, méditation brève, relaxation), leurs réflexions (lecture de philofables, partages du cœur)
27 septembre 2023, 11 octobre 2023, 8 novembre 2023. Max 10 enfants.
L'idéal est de créer un groupe stable sur une année(1 à 2 rencontres par mois)
Rituel de changement de saisons qui permet une remise à zéro général, au niveau physique, le système digestif étant totalement vidé. Avec l'accompagnement émotionnel, il amène les personnes à se repositionner avec une nouvelle énergie pour continuer le chemin.
Date à prévoir !
Possibilité de s'immerger complètement dans la pratique, de se recentrer, se reconnecter à la nature, à son être profond, au cœur de la vie et au silence… Un cadeau qu'on peut s'offrir… Seul, en couple, en famille. Max 12 personnes
Nourriture veg/végan
Du vendredi 29 Septembre 18h au Lundi 2 octobre 2023 16h.
10 Novembre-13 Novembre
19 Janvier-22 Janvier
29 Mars 1 Avril 2024
24 Mai-27 mai
21 Juin-24 juin
Notre philosophie par rapport à cet aspect est la suivante :
Nous, intervenants, avons investi de l'énergie, de l'argent et du temps pour les différentes pratiques que nous partageons, il est donc naturel de recevoir une contribution financière décente.
Néanmoins, notre récompense est aussi de voir les gens plus équilibrés, centrés et finalement heureux.
Donc, si vous avez envie de nous rencontrer et de pratiquer et que vos finances vous freinent, svp, venez quand même, nous trouverons toujours un arrangement!!!
Sessions Hebdomadaires :
20 euros/2H
Session hebdomadaire : rajouter 180€ /10 cours
560 euros/l'année
Possibilité de payer au trimestre et de payer en plusieurs fois !
Mini stage enfants :
25 euros/2h
Shanka praksalana(max 3 personnes)
50 euros (matinée complète)
Yoga du froid
20 euros/session
Retraites de yoga et méditation,
260 euros tout compris pour les 3 jours/3 nuits.
Le vendredi soir, nous proposons un repas partagé, chacun ramène un petit quelque chose.
Claudia Sarasvati
☎ : 06 69 26 68 39
claudia.ruff@cheminduyoga.fr
Maheshwar
☎ : 06 52 66 06 85
yogimaheshwar@gmail.com
Chemin du Yoga en Provence : Khecari Devi à Peynier dans les Bouches-du-Rhône, proche des villages : Fuveau, Rousset, Trets, Châteauneuf-le-Rouge.
